महुआडांड। संत जेवियर कॉलेज महुआडांड़ में युथ रेडक्रास विंग की ओर से शनिवार को कॉलेज कैंपस में स्वास्थ्य जांच शिविर का आयोजन किया गया। इस दौरान 500 से अधिक विद्यार्थी जांच के लिए पहुंचे। खांसी-जुकाम व बुखार आदि से जूझ रहे मरीजों ने चिकित्सकों से उचित सलाह ली साथ ही उन्हें मुफ्त दवाइयां भी दी गई। दिप्ती हॉस्पिटल अस्पताल से आए चिकित्सकों ने लोगों का ब्लड प्रेशर, शुगर आदि की जांच की और साथ ही इस मौसम में स्वस्थ रहने के लिए क्या क्या सावधानियां बरतनी चाहिए इस बात की जानकारी भी दी।
चिकित्सकों ने सुबह के समय व्यायाम करने पर जोर दिया। उन्होंने बताया कि सर्दी के मौसम में अक्सर लोगों को जोड़ों के दर्द की शिकायत रहती है, साथ ही तापमान कम होने के कारण शारीरिक कार्यशीलता भी धीमी पड़ जाती है। ऐसे में यदि सुबह व्यायाम से दिन की शुरुआत करेंगे तो पूरे दिन ठीक रहेंगे। इसके अलावा सर्दियों की शुरुआत में कभी सर्दी कम तो कभी ज्यादा रहती है। इसलिये कपड़े पहनने में लापरवाही न करें। सर्दी कम रहने पर भी गर्म कपड़ों से परहेज न करें। ठंड का प्रकोप सबसे पहले सिर, हाथों व पैरों पर होता है, इसलिए शरीर को ढक कर रखें। इस अवसर पर कॉलेज के प्राचार्य डॉ फादर एम के जोस ने कहा कि अक्सर आर्थिक तंगी व भागदौड़ भरी जीवनशैली के चलते हम अपने स्वास्थ्य को अनदेखा कर देते हैं, जो आगे चलकर हमारे लिए हानिकारक साबित होता है।
मौके पर दौरान दिप्ती हॉस्पिटल से डॉ कोमल जयसवाल, डॉ चंदन कुमार, डॉ अभिषेक चंचल, डॉ कीर्तिवद्धन मणि मिश्रा एवं कॉलेज के सभी प्रोफेसर व विद्यार्थी उपस्थित थे।
Author: news24jharkhandbihar
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